2018年05月25日

トレーニング ハジメマシタ

5月22日(火)、momさんの尾根幹トレーニングに合流しようと、矢野口ローソンに集合〜。
ゆっこさんも一緒にトレーニングするということになり、今回は3人女子ライドで。

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20時30分に矢野口ローソン集合。
武蔵境通りでゆっこさんと一緒になり、途中からここまできました。

02矢野口.jpg
荒川区の会社からここまで32km…。
ちょっと遠いんだよねー。踏切にも引っかかるし…。

そしてmomさんがきて尾根幹へ。
待ち合わせはトイザらス ということにして走り出して早々、momさんとゆっこさんがびゅん!と見えなくなりますつД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚

そしてトイザらス(というより、バーミヤンだよね、ここ)。
「ほとんど待ってないよー」となぐさめてもらい、少し立ち話休憩をしてから復路に。

復路はミニストップで。復路も1人旅…。
尾根幹って何だかんだで信号多いし、車が並んでたら後ろに付いちゃうし。どんどん差が付いちゃうんだよね(と自分に言い訳)。

そして矢野口で分かれて、家まで18km。
今までで一番頑張って尾根幹走って、もう疲れ果てました_(:3」∠)_

2人とは今まで何度もライドしてるけど、ゆっこさんはいつもゆるゆる走ってるので、本当の速さがわからなかった… ここまで成長しているとは!! ジム通いにラン、努力は人を裏切らないんだなーと実感しました。

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posted by よーし at 13:34| Comment(0) | 自転車のこと ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月11日

乙女塾プレゼンツ! ペダリング講座

1夜明けの多摩川.jpg
12月10日、夜明けの多摩川。
この日は乙女塾・げんしゃんお師匠のペダリング講座で藤沢まで行くのです。
10時藤沢集合なので、遅出ですむのが助かる〜。
年末は仕事が多忙につき、私、まともに走るのは11月12日の道志みちライド以来かも。

2境川.jpg
境川のいつもの橋! かなり疲れたーw

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posted by よーし at 20:00| Comment(0) | 自転車のこと ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月01日

春の愛車写真

写真の整理をしてたら、春、ジテツウの途中で撮った自転車(ANCHOR RL8W / Cannondale CAAD8)の写真が出て来たんですが、ただ捨てるのがもったいないのでポチポチアップしようと思いますw

ジテツウ路は、一部石神井川沿いを通るんですが、ここの桜並木は季節になるとホントに美しいのです。
…まぁ、キレイゆえに花見の人が多く、通れなくて迂回することになるんですけどね

春-1.jpg
これは2月。河津桜です。
河津桜は並木になってるわけじゃなく、一箇所だけ。
きれいなピンクの花は、2月の寒さの中で、ほど遠くない春の訪れを連想させるのです、ハイ。

春-2.jpg
河津桜アン子(ANCHOR RL8W)。

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posted by よーし at 08:00| Comment(0) | 自転車のこと ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月30日

2016年ライドまとめ




2016年は、距離はそれほど走らなかったけど、すごくいろんなところに連れてってもらった年でした。
いずれ記事を全部アップしたいと思いつつ、きっと時間がなくてできないんだろうなぁ…(゚_゚;)

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2016年10月07日

アン子秋のバージョンアップ&補修

めちゃ久しぶりの更新ですが…
2016年秋・アン子(ANCHOR RL8W)の補修とパーツのグレードアップ・交換をしたので、メモ的に。

アン子補修1.jpg
先日、ミシュランPro4の25Cタイヤに交換したら、タイヤが太すぎたのかフロントフォークに当たってしまって…。
コンチネンタルではそんなことなかったのに(>_<。)
RL8の友人やお師匠に聞いてみたら、同じミシュランPro4の25Cタイヤでも緩衝したことはないそうで、RL8Wとは少しジオメトリが違うみたいです。

で、フロントフォークの塗料が剥げてしまったので、塗料をもらえないかANCHORに問い合わせ。「購入店経由で申し込んでくれればお送りします」ということで、もう全然顔を出していない購入店に連絡(敷居が高いw)。
10日ほどで送ってくれました。
なんと、無料ですw さすがANCHOR!

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posted by よーし at 09:08| Comment(0) | 自転車のこと ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月24日

anchor RL8W シートポストをカーボン化!

シートポストカーボン化-1.jpg
2月11日。
ライドのあと、お師匠のお家の近くで、アン子(anchor・RL8W)のシートポストをカーボンにしてもらいました!ヽ(´ー`)ノ
今回は、お師匠・げんしゃんが、前に使ってたシートポストを譲ってくださるというので。
シートポストのメーカーは無印だけど、良品なカーボンです!(笑)

シートポストカーボン化-2.jpg
アン子(RL8W)のシートポストの口径はφ31.6なんだけど、これは27.2と細めのもの。
シートポストシムで太さを調整してます。

…と、ポチったシートポストシムが不良品だったらしく。
150kmほどしか走ってないのに下がってきてしまって (´;ω;`)
改めてお師匠のお古のシートポストシムと交換してもらいました。
今のところ快適。。
わざわざガイツーで送料払って取り寄せしたパーツだったのに。。

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posted by よーし at 09:00| Comment(0) | 自転車のこと ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月06日

アン子(anchor RL8W)トータル1万キロ達成!

10000km.jpg

アン子の総走行距離数が10,000kmに達しました!わーい!

去年の年末で3,000km弱だったので、今年7,000km走ったことに。
ライドご一緒していただいた自転車仲間のみなさま、そしてお師匠、本当にありがとうございました!
♡*。+ ヽ(´Д`)人(´Д`)人(´Д`)人(´Д`)ノ♡*。+


キャットアイのサイコンですが。
総走行距離が10,000kmに行ったら、今まで一番小さな桁数が10m単位だったものが1km単位に変わりました。
999,999kmまで計測できる仕様にw

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posted by よーし at 18:40| Comment(4) | 自転車のこと ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする